A-kassa, inkomstförsäkring och omställningsstöd är tre lager som staplas på varandra. Den här guiden visar vad du faktiskt får – i kronor, månad för månad – efter reformen som gäller från 1 oktober 2025.
Ansvarig expert: Richard RambergFörsäkringsjurist och medgrundareSakuppgifter senast kontrollerade 8 juli 2026
Senast uppdaterad 8 juli 2026. Bygger på lag (2024:506) om arbetslöshetsförsäkring (i kraft 1 oktober 2025) och förordning (2024:1350). Beloppen gäller 2026 och ändras årligen. Guiden är en uppskattning som hjälper dig planera – inte ett myndighetsbeslut. Din a-kassa, ditt fackförbund och din omställningsorganisation fattar de faktiska besluten.
Precis blivit uppsagd? Då är den första frågan oftast: hur mycket får jag i a-kassa 2026 – och räcker det? Här är hela bilden på två minuter. Räkna med att din ersättning byggs av tre lager som staplas på varandra.
Snabbsvar – de tre lagren:
Taket och maxbeloppet 2026: A-kassan räknas som en nivå gånger din månadsinkomst upp till ett inkomsttak på 34 000 kr/mån. Har du varit medlem i minst 12 månader ligger du på 80%-spåret, och då blir maxbeloppet 27 200 kr/mån de första 100 ersättningsdagarna. Sedan trappas nivån ned i två steg (5 kap. 10 § lag 2024:506):
| Period (80%-spåret, 2026) | Nivå | Max per månad |
|---|---|---|
| Dag 1–100 | 80 % | 27 200 kr |
| Dag 101–200 | 70 % | 23 800 kr |
| Dag 201–300 | 65 % | 22 100 kr |
Viktigt: det är nivån som trappas ned – taket på 34 000 kr ligger fast. Vilket spår du hamnar på (80, 60 eller 50 procent) styrs av hur länge du varit medlem i a-kassan; mer om det i avsnittet om a-kassan.
Varför tre lager? För de allra flesta räcker inte a-kassan för att hålla uppe lönen. Enligt TCO (augusti 2025) når bara 34 % av heltidsarbetande – och bara 18 % av tjänstemännen – upp till 80 % av sin lön på enbart a-kassa. Här kommer skillnaden mellan a-kassa och inkomstförsäkring in: a-kassan är grundskyddet upp till taket, inkomstförsäkringen fyller på lönedelen däröver. Ovanpå det kan omställningsstöd ge både pengar och coachning.
Ett par saker att ha koll på direkt: alla får inte a-kassa. Av dem som skrev in sig som arbetslösa fjärde kvartalet 2025 fick ungefär 6 av 10 ingen a-kassa alls (IAF) – siffran gäller ett övergångskvartal och bör läsas som en ögonblicksbild, inte som den nya normalen. Det finns ingen grundersättning i den nya lagen, så klarar du inte inkomstvillkoret blir ersättningen 0 kr. Exakt vad som krävs går vi igenom i avsnittet om inkomstvillkoret.
Kom ihåg att allt du ser här och i kalkylatorn är en uppskattning som hjälper dig planera – inte ett beslut. Det är a-kassan och omställningsorganisationen som beslutar om din faktiska ersättning.
Räkna på ditt fall → Lägg in din lön, ditt fackförbund och din arbetsgivare i kalkylatorn så staplar den a-kassa, inkomstförsäkring och omställningsstöd till din uppskattade totala ersättning vid uppsägning – i kronor, inte som ett genomsnitt.
Innan du räknar på hur mycket du kan få måste du veta om du ens kommer in genom grinden. Sedan 1 oktober 2025 (lag 2024:506) bygger a-kassan på inkomst, inte på arbetad tid. Det gamla timbaserade arbetsvillkoret (60 timmar i månaden) är borta. Frågan "har jag rätt till a-kassa" avgörs i dag av ett inkomstvillkor.
Under din ramtid (normalt de 12 månaderna före din ansökan) ska du ha haft:
| Krav (huvudregeln 2026) | Nivå |
|---|---|
| Total inkomst under ramtiden | minst 120 000 kr |
| Månadsinkomst i minst 4 månader (behöver ej vara sammanhängande) | minst 11 000 kr/mån |
Båda kraven måste vara uppfyllda samtidigt (belopp enligt Förordning 2024:1350). Har du tjänat 130 000 kr på ett år men bara nått 11 000 kr under tre månader klarar du alltså inte huvudregeln. Din ersättningsgrundande inkomst räknas sedan som ramtidsinkomsten delad med tolv (5 kap. 2 § lag 2024:506).
Klarar du inte totalsumman finns en smalare väg in. Alternativregeln gäller dig som haft minst 11 000 kr/mån i 4 sammanhängande månader men totalt landat under 120 000 kr. Då får du:
Det är golvet i det nya systemet — den lägsta ersättning någon som kvalificerar kan få. Dörren är smal: enligt IAF kvalificerade bara 62 personer i hela landet den vägen under oktober 2025.
Ramtiden är inte alltid exakt de senaste 12 kalendermånaderna. Perioder med till exempel sjukdom, föräldraledighet eller studier kan vara överhoppningsbar tid — då flyttas fönstret längre bakåt så att månader med lön räknas med. Det kan vara det som lyfter dig över 120 000-strecket. Exakt vad som får hoppas över avgör din a-kassa, så fråga dem om din ramtid ser tunn ut.
Här är det hårda i nya lagen. Klarar du varken huvudregeln eller alternativregeln får du 0 kr från a-kassan. Det finns ingen grundersättning att falla tillbaka på. Den gamla grundersättningen på 510 kr/dag (golv 255 kr) låg i Förordning 1997:835 3 § — den är upphävd och finns inte kvar. Söker du på "finns grundersättningen kvar" är svaret alltså nej.
Att så många nu hamnar utanför syns i statistiken. Enligt IAF låg täckningsgraden på 38 % under fjärde kvartalet 2025 — knappt 4 av 10 arbetslösa fick a-kassa, vilket betyder att ungefär 6 av 10 nya arbetslösa fick ingen a-kassa. För unga 20–24 år var täckningen bara 23 %. Viktigt: detta var ett övergångskvartal då gammalt och nytt system löpte parallellt, så siffran säger inget om reformens långsiktiga effekt och bör inte tolkas som orsakad av de nya reglerna.
Notera att inkomstvillkoret bara avgör om du får ersättning och hur många dagar. Hur hög nivån blir (80, 60 eller 50 procent) styrs av hur länge du varit medlem i a-kassan — det tar vi i sektion 3.
Räkna på ditt fall → Lägg in din faktiska inkomst i kalkylatorn så ser du direkt om du klarar 120 000-villkoret och vad din totala ersättning — a-kassa plus inkomstförsäkring och eventuellt omställningsstöd — kan landa på.
Sedan 1 oktober 2025 räknas a-kassan på din inkomst, inte på arbetad tid (lag 2024:506). Grundformeln är enkel:
nivå % × min(din månadslön, 34 000 kr)
Två saker avgör kronorna: vilken nivå du börjar på, och att lönen bara räknas upp till taket 34 000 kr/mån (2026) – inte en krona mer.
Startnivån (dag 1–100) sätts av din medlemstid i a-kassan (5 kap. 4–6 §§ lag 2024:506):
| Medlemstid i a-kassan | Startnivå dag 1–100 | Max a-kassa/mån (2026) |
|---|---|---|
| 12 månader eller mer | 80 % | 27 200 kr |
| 6–11 månader | 60 % | 20 400 kr |
| Under 6 mån / icke-medlem | 50 % | 17 000 kr |
Vill du ha 80 % behöver du alltså ha varit medlem i minst 12 månader innan du blev arbetslös. Är du inte med i någon a-kassa hamnar du på 50 %-spåret via Alfakassan och betalar dessutom 10 kr extra per ersättningsdag i administrationsavgift.
De här procenttalen är bara startnivån. Efter 100 respektive 200 ersättningsdagar trappas nivån ned – det går vi igenom i sektion 5. Taket 34 000 kr ligger däremot fast hela tiden; det är nivån som sjunker, aldrig taket.
Här missräknar sig många. "80 % av lönen" gäller bara upp till 34 000 kr. Tjänar du mer räknas ändå bara 34 000 kr, så det högsta a-kassan kan ge på 80 %-spåret är 27 200 kr/mån (2026) – oavsett om du tjänar 40 000 eller 80 000 kr. Ju högre lön, desto lägre andel av din faktiska lön:
| Månadslön | A-kassa dag 1–100 (80%-spår) | Andel av lönen |
|---|---|---|
| 25 000 | 20 000 kr | 80% |
| 30 000 | 24 000 kr | 80% |
| 34 000 | 27 200 kr | 80% |
| 40 000 | 27 200 kr | 68% |
| 45 000 | 27 200 kr | 60% |
| 50 000 | 27 200 kr | 54% |
| 60 000 | 27 200 kr | 45% |
Vid lön 40 000 kr får du alltså 27 200 kr – 68 % av lönen, inte 80 %. Vid 50 000 kr är det 54 %. Det är precis det här glappet som en inkomstförsäkring är byggd för att fylla; hur den lägger på ovanpå taket tar vi i sektion 10.
Beloppen ovan är brutto. A-kassan beskattas som förvärvsinkomst men utan jobbskatteavdrag, så nettot i handen blir lägre än siffrorna ser ut – det räknar vi på i sektion 8.
En sista sak att känna till: a-kassan betalas för högst 22 ersättningsdagar per månad, och varje ersättningsperiod inleds med 2 karensdagar (2026).
Räkna på ditt fall → Din lön, ditt spår och taket 34 000 kr avgör kronorna – lägg in din månadslön i kalkylatorn så ser du direkt vad a-kassan ger och vad inkomstförsäkring och omställningsstöd kan lägga ovanpå.
En seglivad myt säger att du får 0 kr om du inte är med i en a-kassa. Så är det inte. Klarar du inkomstvillkoret (se sektion 2) har du rätt till ersättning även utan medlemskap — men på den lägsta nivån, 50 %-spåret, och utbetald av Alfakassan.
Det är först om du inte klarar inkomstvillkoret som du står helt utan a-kasseersättning. Att sakna medlemskap sänker alltså din nivå, men stänger inte dörren.
Har du inte uppfyllt medlemsvillkoret (minst 12 månader för 80 %-spåret, 6–11 månader för 60 %-spåret) landar du på 50 %-spåret. Nivån räknas på min(din månadsinkomst, 34 000 kr) och trappas ned med antalet ersättningsdagar. Taket på 34 000 kr ligger fast — det är procentnivån som sjunker (5 kap. 10 § lag 2024:506): −10 procentenheter efter 100 ersättningsdagar och ytterligare −5 efter 200.
| Ersättningsdag (2026) | Nivå | Max per månad |
|---|---|---|
| Dag 1–100 | 50 % | 17 000 kr |
| Dag 101–200 | 40 % | 13 600 kr |
| Dag 201–300 | 35 % | 11 900 kr |
Max 22 ersättningsdagar betalas per månad, och varje period inleds med 2 karensdagar. Ersättningen beskattas som förvärvsinkomst utan jobbskatteavdrag (skattetabell 30 kolumn 5), så nettot blir lägre än bruttobeloppen ovan.
Jämför med 80 %-spårets 27 200 kr de första 100 dagarna (2026): skillnaden mot 17 000 kr är stor. Därför är det värt att gå med i en a-kassa i tid — medlemstiden räknas framåt från den dag du går med och kan inte köpas i efterhand när du väl blivit uppsagd.
Här snubblar många. Du kan mycket väl ha a-kassa utan facket — det är två skilda saker:
Du kan alltså vara med i en a-kassa utan att vara med i facket — och tvärtom. Och du kan få a-kassa utan att vara medlem i någon kassa alls: då via Alfakassan.
Alfakassan är den a-kassa som hanterar dig som inte är med i någon annan kassa. Klarar du inkomstvillkoret men saknar medlemskap får du din ersättning här, på 50 %-spåret. För icke-medlemmar tar Alfakassan ut en administrationsavgift på +10 kr per ersättningsdag — vid full månad (22 ersättningsdagar) alltså upp till cirka 220 kr.
Vill du ha en högre nivå än 50 % räcker det inte att bli kund hos Alfakassan för stunden. Du behöver ha varit medlem i en a-kassa tillräckligt länge — 6 respektive 12 månader — innan arbetslösheten.
Räkna på ditt fall → Ange din lön och att du saknar a-kassemedlemskap i kalkylatorn, så ser du direkt vad 50 %-spåret ger dig i kronor — och hur mycket mer 80 %-spåret hade gett.
Din a-kassa är inte ett fast belopp genom hela perioden. Den är högst i början och trappas sedan ned i två bestämda steg. Det är ingen straffavgift — det är själva konstruktionen i nya lagen (5 kap. 10 § lag 2024:506, i kraft 1 oktober 2025), byggd för att öka drivkraften att komma tillbaka i jobb ju längre du är arbetslös.
Två steg — inte fler. Nivån du börjar på (80, 60 eller 50 procent, beroende på hur länge du varit medlem i a-kassan) sänks så här:
Sedan ligger nivån still resten av perioden. Räknat i utbetalning (max 22 ersättningsdagar per månad, 2026) infaller dag 100 efter drygt fyra till fem månader.
Här går de flesta vilse, och även en del konkurrenters kalkylatorer räknar fel. Inkomsttaket 34 000 kr/mån ligger fast hela perioden (2026). Det är inte taket som sjunker efter dag 100 — det är procentnivån som läggs på taket. Formeln är hela tiden nivå% × min(din månadsinkomst, 34 000 kr). Efter dag 100 byter du bara ut procentsatsen; underlaget är detsamma.
| Ersättningsdag | 80%-spår | 60%-spår | 50%-spår |
|---|---|---|---|
| 1–100 | 27 200 kr | 20 400 kr | 17 000 kr |
| 101–200 | 23 800 kr | 17 000 kr | 13 600 kr |
| 201–300 | 22 100 kr | 15 300 kr | 11 900 kr |
För dig på 80%-spåret betyder det ett tapp på 3 400 kr/mån vid dag 101 (från 27 200 till 23 800 kr) och ytterligare 1 700 kr/mån vid dag 201 (ned till 22 100 kr). Alla belopp är före skatt — a-kassan beskattas som förvärvsinkomst, men utan jobbskatteavdrag (se skatteavsnittet).
En vanlig missuppfattning är att inkomstförsäkringen (IF) mildrar nedtrappningen. Det är tvärtom.
IF följer a-kassans nedtrappade nivå (samordningsregeln 6 kap. 8 §, SFS 2025:891) — den toppar alltså inte upp dig till konstant 80 procent efter dag 100. Och eftersom IF fyller på lönedelen över 34 000 kr, räknas nedtrappningen på hela din lön, inte bara på de 34 000 kr som a-kassan utgår från. Tjänar du mer än takinkomsten faller därför fler kronor bort vid dag 101 med IF än a-kassans tapp på 3 400 kr — inte färre. IF räddar dig från lönetaket, men inte från själva nedtrappningen. Frågan "sänks inkomstförsäkringen samtidigt?" har alltså ett tydligt svar: ja, och den mekaniken går vi igenom i detalj i sektion 10.
Poängen: ju högre lön, desto större krontapp vid dag 101 — och det är just den kurvan du vill se innan pengarna faktiskt börjar sjunka.
Räkna på ditt fall → Kalkylatorn på insuragi.com ritar hela din tidslinje i kronor — a-kassa, inkomstförsäkring och omställningsstöd staplade — så att du ser exakt vad du får dag 1, dag 101 och dag 201 innan sänkningen kommer.
Hur länge du får a-kassa avgörs inte av hur länge du varit medlem — medlemstiden styr bara nivån (se sektion 3). Längden styrs istället av din inkomsthistorik: hur många av de senaste tolv månaderna du haft lön på minst 11 000 kr (4 kap. 4–5 §§ lag 2024:506, gäller från 1 okt 2025).
Ju fler inkomstmånader, desto fler ersättningsdagar:
| Inkomstmånader (≥ 11 000 kr) senaste 12 mån | Ersättningsdagar | Ungefär i tid* |
|---|---|---|
| 11–12 | 300 | ~14 månader |
| 8–10 | 200 | ~9 månader |
| 4–7 | 100 | ~4,5 månader |
| Alternativregeln (se nedan) | 66 | ~3 månader |
*A-kassan betalar högst 22 ersättningsdagar per månad.
Dagar är inte kalenderdagar. A-kassan betalar ut för max 22 ersättningsdagar per månad — det motsvarar ungefär en arbetsmånad med fem dagar i veckan (4 kap. 6 § lag 2024:506). Därför räcker en full period på 300 dagar i praktiken i ungefär 14 månader, inte tio. Varje ny period inleds dessutom med 2 karensdagar utan ersättning (mer om karens och avstängning i sektion 7 och 9).
66 dagar är undantaget. Det gäller dig som inte når huvudregelns inkomstvillkor men ändå jobbat en kortare, sammanhängande period. Kravet: fyra sammanhängande månader med minst 11 000 kr, men under 120 000 kr totalt (hela inkomstvillkoret förklaras i sektion 2).
Ett konkret exempel: du jobbade fyra månader i rad för 12 000 kr i månaden — totalt 48 000 kr — innan du blev uppsagd. Du klarar inte huvudregelns 120 000 kr, men du uppfyller alternativregeln. Då får du 66 ersättningsdagar (ungefär tre månaders utbetalning). Men ersättningen räknas inte på din verkliga lön, utan på en schabloninkomst på 10 000 kr/mån (5 kap. 2 § andra stycket lag 2024:506). På lägsta nivån (50 %) blir det 5 000 kr/mån — det lägsta belopp som alternativregeln kan ge.
Att så få hamnar här syns i statistiken: enligt IAF kvalificerade sig bara 62 personer i hela landet via alternativregeln under oktober 2025. De allra flesta som beviljas a-kassa landar istället på en full period på 300 dagar.
När din ersättningsperiod är slut upphör a-kassan. Du kan inte förlänga den genom att stanna hemma — en ny period kräver att du arbetat och tjänat in ett nytt inkomstvillkor.
Går du fortfarande utan jobb tar Arbetsförmedlingen över. Via program som jobb- och utvecklingsgarantin kan du få aktivitetsstöd, som betalas ut av Försäkringskassan. De exakta nivåerna ligger utanför a-kassan och vi anger inga belopp här — kontrollera aktuella siffror direkt hos Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan. Poängen att ta med sig: a-kassan är tidsbegränsad, och för de flesta är 300 dagar taket.
Räkna på ditt fall → Lägg in din inkomsthistorik i kalkylatorn så ser du direkt om du landar på 300, 200, 100 eller 66 dagar — och vad din totala ersättning blir månad för månad när a-kassa, inkomstförsäkring och eventuellt omställningsstöd staplas ovanpå varandra.
Det här är frågan som stressar mest när sista lönen snart tar slut: när betalas a-kassan ut? Det korta svaret är att det tar längre tid än de flesta tror. Nya lagen (2024:506, i kraft 1 oktober 2025) betalar ut ersättningen månadsvis i efterskott — ungefär som en lön, men först när månaden är slut och först efter att du själv skickat in en ansökan för just den månaden.
Varje ny ersättningsperiod inleds med 2 karensdagar utan ersättning. Det är två ersättningsdagar i början som du helt enkelt inte får betalt för — de bränns av innan pengarna börjar räknas. Karensen dras en gång per period, inte varje månad. Säger du dessutom upp dig själv utan giltigt skäl tillkommer en avstängning innan ersättningen börjar — mer om det i avsnittet om egen uppsägning.
Ingen månadsansökan, inga pengar. A-kassan betalar aldrig ut automatiskt. Efter varje kalendermånad rapporterar du dina dagar (kassakort/tidrapport) och a-kassan räknar fram beloppet i efterskott. Kom ihåg att max 22 ersättningsdagar räknas per månad (4 kap. 6 § lag 2024:506) — en full arbetslös månad ger alltså 22 dagar, inte 30.
Missen som kostar en hel månads ersättning: skickar du in månadsansökan för sent förfaller den. Enligt flera a-kassor avslås en ansökan som är äldre än tre månader (utom vid särskilda skäl). Den exakta gränsen och paragrafen (10 kap. 3 § lag 2024:506) bör du stämma av mot din egen a-kassa — vårt underlag för just tremånadersgränsen är tunt — men principen är solklar: en för sent inskickad ansökan ger 0 kr den månaden. Lägg en påminnelse i mobilen för varje månadsskifte.
Eftersom pengarna kommer i efterskott är väntetiden strukturellt längre än i ett system som betalar per dag direkt:
| Tidpunkt (ungefär) | Vad händer |
|---|---|
| Dag 0 | Sista arbetsdagen. Anmäl dig som arbetssökande på Arbetsförmedlingen samma dag — annars börjar inte tiden räknas. |
| Dag 0–2 | Skicka in din ansökan om ersättning till a-kassan. |
| ≈ 4 veckor senare | Beslut från a-kassan. Medianen var 4 veckor från ansökan till beslut (IAF, publicerat 14 april 2026, avser mars 2026). Här dras dina 2 karensdagar. |
| Efter din första hela månad | Du skickar din första månadsansökan i efterskott. |
| ≈ 3 veckor efter månadsansökan | Första utbetalningen. Medianen var 3 veckor från månadsansökan till utbetalning (IAF, mars 2026). |
Handläggningstiden 2026 varierar mellan olika a-kassor — medianen är mitten, inte ett löfte, och din kassa kan gå snabbare eller långsammare. Lägg ihop stegen och du ser problemet: du måste först ta dig igenom handläggningen och sedan vänta ut hela din första månad innan månadsansökan ens kan skickas. Räkna med att det tar en bra bit över en månad — ofta uppemot två — från sista arbetsdagen till den första utbetalningen på kontot. Planera din ekonomi efter det, inte efter en förhoppning om pengar redan nästa vecka. Alla tider här är uppskattningar från IAF:s statistik, inte ett besked om just ditt ärende.
Räkna på ditt fall → Medan du väntar på första utbetalningen vill du veta hur stor den blir — lägg in din lön, medlemstid och a-kassa i kalkylatorn och se din totala månadsersättning när a-kassa, inkomstförsäkring och omställningsstöd staplas.
Bruttonivåerna i sektion 3 och 5 är inte det du ser på kontot. A-kassan beskattas — och efter skatt blir summan lägre än rubriksiffran. Här får du de faktiska nettobeloppen för 2026.
Ja, du betalar skatt på a-kassa. Ersättningen räknas som förvärvsinkomst och beskattas ungefär som lön, men med en avgörande skillnad: du får inget jobbskatteavdrag på ersättningen. Skatten dras enligt skattetabell 30 kolumn 5 (2026) — samma kolumn som gäller den som inte arbetar. Jobbskatteavdraget är en rabatt du bara får på arbetsinkomst, aldrig på a-kassa. Samma regel gäller omställningsstödet AGE (sektion 11): det beskattas precis som a-kassan, utan jobbskatteavdrag.
Inkomstförsäkringen är däremot helt skattefri. Den delen (sektion 10) betalas ut netto och rör inte din skattetabell alls. Därför väger IF tyngre än bruttosiffran antyder — varje krona därifrån är en krona rakt på kontot.
Tabellen utgår från riksgenomsnittlig kommunalskatt 32,38 % (2026) och grundavdraget för 2026. Lågskattekolumnen visar ungefär vad samma brutto ger i en kommun med lägre skattesats. Beloppen är avrundade uppskattningar.
| A-kassa brutto/mån | Netto (snittkommun 32,38%) | Netto (lågskattekommun) |
|---|---|---|
| 27 200 (80%, dag 1–100) | ≈ 19 240 kr | ≈ 19 850 kr |
| 23 800 (70%, dag 101–200) | ≈ 17 050 kr | ≈ 17 570 kr |
| 22 100 (65%, dag 201–300) | ≈ 15 960 kr | ≈ 16 400 kr |
| 20 400 (60%-spår, dag 1–100) | ≈ 14 860 kr | ≈ 15 280 kr |
| 17 000 (50%-spår, dag 1–100) | ≈ 12 670 kr | ≈ 12 970 kr |
| 15 300 (60%-spår, efter dag 200) | ≈ 11 580 kr | ≈ 11 810 kr |
| 13 600 (50%-spår, efter dag 100) | ≈ 10 430 kr | ≈ 10 610 kr |
| 11 900 (50%-spår, efter dag 200) | ≈ 9 180 kr | ≈ 9 330 kr |
Två saker att lägga märke till. För det första är den effektiva skatten på a-kassan lägre än den fulla kommunalskatten, eftersom grundavdraget tar en större andel av en lägre inkomst. På 27 200 kr (80 %-nivån dag 1–100) landar du på cirka 19 240 kr i en snittkommun — en effektiv skatt runt 29 %, inte 32,38 %.
För det andra blir andelen du behåller ofta högre än de råa procentsatserna 80/70/65 låter påskina — särskilt om du har inkomstförsäkring, eftersom just den delen är skattefri. Men ligger din lön över taket 34 000 kr/mån stannar totalen ändå långt under din gamla nettolön. A-kassan ensam ersätter aldrig hela tappet — det är därför lagren i sektion 10 och 11 finns.
Har du rätt till AGB (Afa, för arbetare — sektion 11) dras det som ett engångsbelopp med 30 % skatt direkt vid utbetalning. AGB minskar inte din a-kassa och räknas separat.
Statlig skatt (20 %) rör bara dig som är höginkomsttagare: den tas ut på beskattningsbar inkomst över 643 000 kr/år, alltså runt 55 000 kr/mån (2026). A-kassan ensam når aldrig dit, men om a-kassa och AGE tillsammans passerar gränsen kan en liten del av toppen träffas. För de allra flesta nyuppsagda är det inte aktuellt.
Alla belopp här är uppskattningar för 2026 och beror på din exakta kommun och ditt grundavdrag — se dem som en riktning, inte ett beslut.
Räkna på ditt fall → Kalkylatorn på insuragi.com visar din a-kassa, inkomstförsäkring och omställningsstöd netto — det faktiska beloppet på kontot, inte bara bruttoprocenten.
Ja, du kan få a-kassa om man säger upp sig själv – men utan giltigt skäl kommer det en tydlig spärr först. A-kassan lägger då på 45 avstängda ersättningsdagar ovanpå de 2 karensdagar som inleder varje period (7 kap. 4 § lag 2024:506). Under de dagarna får du 0 kr. Först därefter börjar pengarna.
Så lång blir väntan (2026)
De 45 avstängningsdagarna räknas som ersättningsdagar, men bara max 5 per vecka – alltså ungefär 9 veckor – och de får spridas ut över högst 112 kalenderdagar. Tillsammans med karensen "bränner" du 47 av dina första 100 dagar innan en enda krona betalas ut.
| Skede | Ersättningsdag | Vad händer | Utbetalning |
|---|---|---|---|
| Karens | Dag 1–2 | 2 karensdagar inleder perioden | 0 kr |
| Avstängning | Dag 3–47 | 45 avstängda ersättningsdagar (max 5/vecka ≈ 9 veckor, utspritt över max 112 kalenderdagar) | 0 kr |
| Normal ersättning | Dag 48–100 | 80%-nivån gäller | 27 200 kr/mån |
| Nedtrappning | Från dag 101 | Nivån sänks till 70 % | 23 800 kr/mån |
Räkneexemplet gäller 80%-spåret (12+ månader som medlem) och en månadsinkomst på minst 34 000 kr. Efter avstängningen får du alltså 27 200 kr/mån under resten av de första 100 ersättningsdagarna (dag 48–100). Från dag 101 trappas nivån ned med 10 procentenheter till 70 % = 23 800 kr/mån, precis som för alla andra (5 kap. 10 §). Ligger du på 60%- eller 50%-spåret gäller lägre belopp – se sektion 5.
Giltiga skäl – då slipper du avstängningen
Har du ett giltigt skäl för din egen uppsägning stängs du inte av. Men bevisbördan ligger på dig, och a-kassan prövar hårt. Exempel som kan godtas:
Spara läkarintyg, mejl och annan dokumentation – det är din berättelse och dina bevis som avgör.
IF vid egen uppsägning
Det beror på ditt förbund – men mönstret är entydigt: ingen inkomstförsäkring betalar under a-kassans 45 avstängda dagar. Har du giltigt skäl stängs du inte av, och försäkringen följer med från start. Har du inget giltigt skäl börjar både a-kassa och facklig inkomstförsäkring först efter de 45 dagarna. En privat inkomstförsäkring (t.ex. JobbGarant) gäller oftast inte alls vid egen uppsägning. Villkoren per förbund finns i sektion 10.
Avgångsvederlag och utköp kan flytta startdagen
Blir du utköpt eller får ett avgångsvederlag motsvarande några månadslöner ser a-kassan det oftast som att anställningen fortsätter under den tiden. Ersättningen skjuts då upp lika länge – oavsett om du sagt upp dig eller ej. Säger du upp dig utan giltigt skäl och har vederlag kan de två fördröjningarna läggas på varandra. Här lönar det sig att räkna innan du skriver på.
Räkna på ditt fall → Lägg in din lön, ditt förbund och orsaken "egen uppsägning" i kalkylatorn så ser du exakt vilken dag pengarna börjar – och hur mycket du får när avstängningen är över.
A-kassan ser bara din inkomst upp till 34 000 kr/mån (inkomsttaket, lag 2024:506, i kraft 1 okt 2025). Allt du tjänar däröver är osynligt för a-kassan. Har du en lön på 40 000, 50 000 eller 80 000 kr faller alltså en stor del utanför — och det gapet är precis vad en inkomstförsäkring (IF) är byggd för att fylla.
IF fyller lönedelen över 34 000 kr, upp till ditt förbunds lönetak. Beloppet är skattefritt och nettokalibreras (beräknas med skattetabell 30, kolumn 5) så att a-kassa plus IF tillsammans landar nära en tänkt nettonivå av din tidigare lön.
Grovt om logiken (exakta trelagerssiffror finns i sektion 12):
En vanlig missuppfattning är att IF alltid ger 80 % av lönen. Det stämmer inte. IF är samordnad med a-kassan (samordningsregeln 6 kap. 8 §, SFS 2025:891) och följer a-kassans nedtrappade nivå. När a-kassenivån går från 80 % till 70 % (efter 100 ersättningsdagar) och sedan till 65 %, sjunker även den totala nivån som IF räknar mot. Korrekta 2026-belopp bygger därför på 27 200 kr och 23 800 kr/mån — inte gamla siffror som 26 400 eller 22 000 kr.
Två undantag att känna till: IF Metall kräver att arbetslösheten är ofrivillig, och en privat IF gäller oftast inte vid egen uppsägning. (Mekaniken vid egen uppsägning tas upp i sektion 9.)
| Förbund | Givare | Lönetak (bas) | Dagar (bas) | Vid egen uppsägning | Tillägg (tak / dagar) |
|---|---|---|---|---|---|
| Unionen | Unionen Medlemsförsäkring AB | 60 000 | 150 | efter avstängningen | 150 000 / 200 |
| Akavia | Folksam | 100 000 | 150 | följer a-kassans beslut om giltigt skäl | 160 000 / 300 |
| Sveriges Ingenjörer | Folksam | 100 000 | 150 | följer a-kassans beslut | 160 000 / 300 |
| Vision | Bliwa | 100 000 | 160 | efter avstängningen | 100 000 / 260 |
| Ledarna | Bliwa | 80 000 | 150 | följer a-kassans beslut | 170 000 / 250 |
| Kommunal | Folksam | 45 000 | 150 | efter avstängningen | 160 000 / 300 |
| Akademikerförb. SSR | Bliwa | 100 000 | 140 | efter 45 avstängningsdagar (kval. 18 mån) | 160 000 / 300 |
| Handels | Folksam | 100 000 | 100 | efter avstängningen | 160 000 / 300 |
Den fullständiga jämförelsen av alla förbund finns i kalkylatorn.
Räkna på ditt fall → Fyll i din lön och ditt förbund i kalkylatorn så ser du exakt hur mycket inkomstförsäkringen lägger ovanpå a-kassan — och var ditt förbunds lönetak sätter stopp.
A-kassa och inkomstförsäkring är de två första lagren. Det tredje kommer inte från lagen utan från din arbetsgivares kollektivavtal — och det är här mest pengar faller mellan stolarna, för de flesta vet inte att det finns. Viktigt först: omställningsstöd är villkorat. Det är omställningsorganisationen, inte den här guiden, som avgör om du är behörig.
Det avgörs av var du jobbat och om du är tjänsteman eller arbetare — inte av vilket fack du är med i.
| Omställningsorg. | Vem omfattas | Kontant ersättning |
|---|---|---|
| TRR | Privata tjänstemän (Svenskt Näringsliv–PTK) | AGE (löneutfyllnad) |
| TSL | Privata arbetare (LO/SN) | Ingen egen — kontanten är AGB via Afa |
| Trygghetsstiftelsen (TSN) | Statligt anställda | A-kasseförstärkning m.m. |
| TRS | Scenkonst och idéburen sektor | AGE (egen modell) |
| Omstella | Fremia (kooperation/idéburen), tjänstemän | AGE |
Har din arbetsgivare inget kollektivavtal finns oftast inget AGE eller AGB alls — då kan Kammarkollegiets Nysteget ge rådgivning och öppna dörren till CSN:s omställningsstudiestöd, men ingen kontant utfyllnad.
AGE (avgångsersättning) är en utfyllnad ovanpå a-kassan. Nivån är 70 % av din lön dag 1–130, sedan 50 % (AGE-start efter 4 aug 2025). Procenten är fast — det är antalet dagar du kan få AGE som styrs av en matris av ålder och lön:
| Varaktighet | Krav |
|---|---|
| 130 dagar | Standard, alla från 40 år |
| 260 dagar | 45–59 år och lön ≥ 44 300 kr/mån |
| 390 dagar | 60+ och lön ≥ 44 300 kr/mån |
Den AGE-grundande lönen har ett tak på 116 760 kr/mån (1,4 × inkomstbasbeloppet 2026) och ett golv på 34 310 kr/mån. Avgörande: AGE avräknar bara a-kassan — inte din inkomstförsäkring. Det betyder att a-kassa + AGE + IF tillsammans kan lyfta dig mot ungefär 80 % av lönen (fullständiga trelagersexempel i sektion 12).
Varning — TRR är inte TRS. Går du på siffrorna 75/70/50 % eller 390/520 dagar räknar du fel: det är TRS (scenkonst/idéburen sektor). TRR är 70/50 % och 130/260/390 dagar. Blanda inte ihop dem.
Är du arbetare (LO-området) får du ingen löpande AGE. I stället finns AGB (avgångsbidrag) från Afa Försäkring — ett skattepliktigt engångsbelopp som trappas med åldern. AGB-belopp för uppsägningsår 2026:
| Ålder vid uppsägning | Engångsbelopp (före skatt) |
|---|---|
| 40–49 år | 42 971 kr |
| Från 50 år | +1 773 kr per levnadsår |
| 60–64 år | 62 474 kr (max) |
På AGB dras 30 % engångsskatt. Krav: du ska ha fyllt 40 och ha jobbat minst 50 av de senaste 60 månaderna hos en AGB-försäkrad arbetsgivare. Och nej — AGB utlöses inte bara vid arbetsbrist: sedan huvudavtalet 1 okt 2022 kan även uppsägning på grund av sjukdom eller avslutad visstidsanställning ge AGB.
Den vanligaste frågan — påverkar AGB min a-kassa? — har ett skönt svar: nej. AGB är ett fristående engångsbelopp och minskar inte din a-kassa eller inkomstförsäkring. Du kan alltså få både full a-kassa och AGB.
Räkna på ditt fall → Lägg in din arbetsgivare och lön i kalkylatorn så ser du om just ditt kollektivavtal ger AGE eller AGB — och hur det tredje lagret staplas ovanpå a-kassa och inkomstförsäkring till din totala ersättning.
Nu lägger vi ihop allt. Din totala ersättning byggs i en bestämd ordning, och ordningen avgör hur mycket du faktiskt får kvar:
Det är så du räknar ut a-kassa och inkomstförsäkring tillsammans — inte var för sig. De tre exemplen nedan är körda genom vår verifierade beräkningsmotor, avstämd mot TRR:s eget API. Alla siffror gäller uppsägning 2026.
Lön 32 000 kr/mån, medlem i IF Metall, uppsagd på grund av arbetsbrist. Lönen ligger under taket 34 000 kr, så inkomstförsäkringen slår aldrig in. Anna får a-kassa på 80%-spåret plus ett AGB-engångsbelopp.
| Period (dag) | A-kassa | Total brutto | Total netto | Ersgrad |
|---|---|---|---|---|
| 1–2 (karens) | 0 | 0 | 0 | 0% |
| 3–100 | 25 600 | 25 600 | ≈ 18 210 | 80% |
| 101–200 | 22 400 | 22 400 | ≈ 16 150 | 70% |
| 201–300 | 20 800 | 20 800 | ≈ 15 120 | 65% |
Utöver detta betalas AGB en gång: 44 744 kr brutto (40–49 år 42 971 kr + 1 773 kr för hennes 50:e levnadsår, uppsägningsår 2026), som efter 30% engångsskatt blir 31 321 kr. Poängen: när lönen är under taket bär a-kassan hela ersättningen — inkomstförsäkringen gör ingen skillnad.
Lön 50 000 kr/mån, Unionen, privat sektor med kollektivavtal (TRR), arbetsbrist. Här syns alla tre lager: a-kassa + AGE (TRR, 260 dagar) + IF (Unionen, 150 dagar).
| Period (dag) | A-kassa | AGE (TRR) | IF (skattefri) | Total brutto | Total netto | Ersgrad |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1–2 (karens) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0% |
| 3–100 | 27 200 | 7 808 | 2 402 | 37 410 | ≈ 26 670 | 75% |
| 101–130 | 23 800 | 11 196 | 0 | 34 996 | ≈ 24 260 | 70% |
| 131–150 | 23 800 | 1 196 | 6 307 | 31 303 | ≈ 24 130 | 63% |
| 151–200 | 23 800 | 1 196 | 0 | 24 996 | ≈ 17 820 | 50% |
| 201–260 | 22 100 | 2 890 | 0 | 24 990 | ≈ 17 820 | 50% |
| 261–300 | 22 100 | 0 | 0 | 22 100 | ≈ 15 960 | 44% |
Poängen: alla tre lager samverkar. IF fyller upp när AGE trappas ned dag 131–150, men IF tar slut före a-kassan — därför faller ersättningen dag 151. Att bruttograden ser lägre ut än 80% beror på att IF kalibreras mot din nettolön, inte bruttolönen. Det här är innebörden av att få AGE och inkomstförsäkring samtidigt: de betalas i samma månad, men i tur och ordning.
Lön 90 000 kr/mån, Akavia, privat sektor med avtal (TRR), arbetsbrist. A-kassa + AGE + IF (Akavia, 150 dagar).
| Period (dag) | A-kassa | AGE (TRR) | IF (skattefri) | Total brutto | Total netto | Ersgrad |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3–100 | 27 200 | 35 808 | 2 062 | 65 070 | ≈ 43 540 | 72% |
| 101–130 | 23 800 | 39 196 | 0 | 62 996 | ≈ 41 470 | 70% |
| 131–150 | 23 800 | 21 196 | 9 582 | 54 578 | ≈ 40 480 | 61% |
| 151–200 | 23 800 | 21 196 | 0 | 44 996 | ≈ 30 890 | 50% |
| 201–260 | 22 100 | 22 890 | 0 | 44 990 | ≈ 30 890 | 50% |
| 261–300 | 22 100 | 0 | 0 | 22 100 | ≈ 15 960 | 25% |
Här sitter guidens viktigaste poäng. De första månaderna, medan AGE ligger på sin högsta nivå, håller sig Cecilia runt 70% av lönen — men den trappas ned i steg: AGE går själv ned till 50%-nivån redan dag 131, och när inkomstförsäkringen tar slut dag 151 faller ersättningen till 50% av lönen. Och efter dag 260, när AGE tar slut helt, rasar ersättningen till 22 100 kr — bara 25% av hennes lön. Kvar finns bara den nedtrappade a-kassan mot taket 34 000 kr (nedtrappningen sker i två steg enligt 5 kap. 10 §). Det är det starkaste skälet till varför a-kassan ensam inte räcker för en höginkomsttagare. (Nettot dag 3–130 är belastat med statlig skatt, eftersom ersättningen då ligger över brytpunkten ≈ 55 000 kr/mån.)
Ännu tydligare blir det i variant C2 — samma upplägg men lön 120 000 kr och Sveriges Ingenjörer. Då binder TRR:s lönetak 116 760 kr (1,4×IBB 2026), så AGE dag 3–100 räknas på 116 760 kr, inte 120 000. IF-taket på 100 000 kr gör dessutom att IF blir 0 i de flesta faser. Ersättningsgraden faller från 68% till 18% efter dag 260. Ju högre lön, desto brantare fall — och desto viktigare att veta det i förväg.
Räkna på ditt fall → Kalkylatorn på insuragi.com gör exakt den här beräkningen — a-kassa, AGE och inkomstförsäkring samtidigt plus eventuellt AGB — månad för månad på dina egna siffror, så du ser din totala ersättning vid uppsägning och exakt vilken månad den börjar falla.
Blev du uppsagd i somras eller tidigare? Då är frågan just nu ofta: gäller gamla eller nya a-kassan för mig? Svaret hänger på ett enda datum — inte när du blev arbetslös, utan när a-kassan fattade beslut om din ersättning.
Nya reglerna (lag 2024:506, i kraft 1 oktober 2025) gäller alla som får beslut om ersättning den 1 oktober 2025 eller senare. Har du en pågående ersättningsperiod som beslutades senast 30 september 2025 behåller du de gamla villkoren — den gamla dagpenningmodellen enligt lag (1997:238) — tills dina beviljade dagar tar slut. Det följer av övergångsbestämmelserna till lag (2024:506).
Det viktiga kantfallet: blev du arbetslös redan i september 2025 men fick beslutet först i oktober? Då gäller nya lagen. Det är beslutsdatumet, inte uppsägningsdagen, som styr vilka a-kassa övergångsregler du hamnar under.
| Din situation 2026 | Vilka regler | Modell |
|---|---|---|
| Beslut senast 30 sep 2025, perioden löper | Gamla (lag 1997:238) | Dagpenning per dag, tills dagarna tar slut |
| Beslut 1 okt 2025 eller senare | Nya (lag 2024:506) | Månadsbaserad, inkomstvillkor |
| Arbetslös i sep 2025, beslut i okt | Nya (lag 2024:506) | Månadsbaserad, inkomstvillkor |
Under gamla lagen betalades a-kassan som en dagpenning med ett tak per dag — högst 1 236 kr/dag de första 100 dagarna, därefter 1 000 kr/dag (förordning 1997:835, upphävd 1 oktober 2025). Där fanns också en grundersättning på 510 kr/dag för den utan tillräcklig medlemstid. Din inkomstförsäkring följer det gamla beslutet så länge den perioden pågår.
De här siffrorna gäller alltså bara om din period beslutades före 1 oktober 2025. I nya systemet finns varken dagpenningtak eller grundersättning — de missförstånden reder vi ut i sektion 14, och hur den nya månadsmodellen räknar tar vi i sektion 3.
Här måste vi vara ärliga: exakt hur övergången går till när en gammal period löper ut är inte fullt belagt i vårt underlag, och vi hittar inte på steg vi inte kan belägga.
Huvudprincipen är att en ny ersättningsperiod kräver ett nytt beslut — och ett beslut som fattas under 2026 fattas under nya lagen. Det innebär att du prövas mot det nya inkomstvillkoret: minst 120 000 kr brutto under de senaste tolv månaderna och minst 11 000 kr i minst fyra månader. Klarar du inte villkoret finns ingen grundersättning kvar att falla tillbaka på — då blir det 0 kr.
Närmar du dig slutet på en gammal period under 2026: kontakta din a-kassa i god tid och be dem bekräfta exakt vad som gäller i ditt fall. IAF:s övergångsbestämmelser är den auktoritativa källan. Det här är en uppskattning av hur reglerna hänger ihop, inte ett besked om just din ersättning.
Räkna på ditt fall → Vet du redan att din nästa period prövas mot nya lagen? Lägg in din lön i kalkylatorn så ser du vad a-kassa, inkomstförsäkring och omställningsstöd tillsammans kan ge dig under de nya reglerna.
När du precis blivit uppsagd och söker på nätet möter du kalkylatorer och artiklar som fortfarande räknar på ett system som upphörde att gälla 1 oktober 2025. Det kan kosta dig pengar — antingen genom att du planerar utifrån en ersättning som inte finns, eller genom att du tror att du inte har rätt till något när du faktiskt har det. Här är de fyra missförstånd som ställer till mest.
Myt 1: "Finns maxdagpenning kvar?" Nej. I den gamla förordningen (1997:835) fanns ett dagpenningtak på 1 236 kr per dag. I nya lagen (2024:506) är ersättningen månadsbaserad och räknas som nivå% × min(månadsinkomst, 34 000 kr). Det finns alltså inget dagpenningtak alls. Ser du "1 236 kr/dag" eller "1 000 kr/dag" — eller undrar "1 200 kr per dag, stämmer det?" — så är svaret att 1 200 kr aldrig ens funnits i lag, och att 1 236 kr tillhör ett upphävt regelverk.
Myt 2: "Vad hände med 510 kr?" Grundersättningen på 510 kr per dag är avskaffad. Tidigare kunde den som inte var med i en a-kassa ändå få en låg grundnivå. Så är det inte längre: klarar du inte inkomstvillkoret (≥ 120 000 kr brutto under ramtiden på 12 månader och ≥ 11 000 kr/mån i minst fyra månader) blir ersättningen 0 kr. Villkoret avgör allt — mer om det i avsnittet om inkomstvillkoret.
Myt 3: "Höjs taket 34 000 kr — och sänks det efter dag 100?" Taket på 34 000 kr ligger fast genom hela perioden. Det som ändras är nivån, inte taket. Nedtrappningen sker i exakt två steg enligt 5 kap. 10 § lag 2024:506: −10 procentenheter efter 100 ersättningsdagar och ytterligare −5 efter 200. På 80 %-spåret ser det ut så här:
| Ersättningsdag | Nivå | Högsta ersättning/mån |
|---|---|---|
| 1–100 | 80 % | 27 200 kr |
| 101–200 | 70 % | 23 800 kr |
| 201–300 | 65 % | 22 100 kr |
Alla tre beloppen är samma tak (34 000 kr) gånger en fallande procentsats. Taket sänks aldrig — det är din ersättningsnivå som trappas ned.
Myt 4: "Arbetsvillkoret räknas i timmar." Inte längre. Det gamla timbaserade arbetsvillkoret är ersatt av ett inkomstvillkor (lag 2024:506). Det spelar ingen roll hur många timmar du jobbat — det som räknas är hur mycket du tjänat.
Flera av de kalkylatorer som rankar högt på Google räknar fortfarande på gammal eller påhittad modell. Det är inte konstigt — reformen är ny — men det gör att du bör göra en enkel kontroll innan du litar på en siffra: står det vilket år siffran gäller, och hänvisar sajten till lag 2024:506? Saknas datering och lagrum, räkna med att siffran kan vara inaktuell.
Även det korrekta taket blir mindre värt för varje år. Enligt TCO höjdes ersättningstaket med bara omkring 3 % mellan 2020 och 2025, medan medianlönerna under samma period steg runt 16 %. (Baslinjen 2020 ligger dessutom efter en tillfällig höjning under pandemin, vilket gör glappet något mindre dramatiskt än det ser ut.) Konsekvensen är ändå tydlig: taket på 34 000 kr täcker en allt mindre andel av en vanlig lön. Det är just därför de andra lagren — inkomstförsäkring och omställningsstöd — ofta avgör hur nära din tidigare lön du faktiskt landar.
Räkna på ditt fall → Lägg in din egen lön och medlemstid i kalkylatorn så ser du din faktiska totala ersättning enligt 2026 års regler — utan gamla dagpenningtak eller påhittade grundbelopp.
Din totala ersättning är summan av tre lager — a-kassa, inkomstförsäkring och omställningsstöd — och nästan varje krona avgörs av beslut du fattar de första dagarna. Här är handlingsplanen, i ordning.
1. Gå med i (eller stanna kvar i) a-kassan — idag. Det är så du maximerar a-kassa. Först efter 12 månaders medlemskap når du 80%-spåret: 27 200 kr/mån dag 1–100 (lag 2024:506, i kraft 1 okt 2025). Är du medlem 6–11 månader hamnar du på 60%-spåret (20 400 kr), under 6 månader eller som icke-medlem på 50%-spåret (17 000 kr). Har du redan blivit uppsagd: gå med ändå — varje månad räknar mot nästa gång. Icke-medlemmar söker via Alfakassan mot +10 kr per ersättningsdag i avgift.
2. Skriv in dig på Arbetsförmedlingen dag 1. Ersättning betalas tidigast från den dag du är inskriven och aktivt arbetssökande. Vänta inte till sista arbetsdagen — inskrivningsdagen sätter startpunkten för dina ersättningsdagar (efter 2 karensdagar).
3. Kolla din inkomstförsäkring — teckna om lönen är över 34 000. Tjänar du över 34 000 kr/mån täcker a-kassan bara upp till taket; inkomstförsäkringen fyller på lönedelen däröver, skattefritt. Den ingår ofta i medlemskapet, men villkoren (t.ex. kvalificeringstid) varierar mellan fack — ligger du över taket och saknar försäkring, teckna en privat direkt, med reservation för karens- och kvalificeringsvillkor. IF följer a-kassans nedtrappade nivå (samordningsregeln 6 kap. 8 §, SFS 2025:891).
4. Kontakta din omställningsorganisation — och ansök om AGB i tid. Är arbetsgivaren ansluten till kollektivavtal får du rådgivning och eventuellt AGE (via TRR för tjänstemän: 70% av lön dag 1–130). Är du arbetare, har fyllt 40 och uppfyller anställningskravet kan du ha rätt till engångsbeloppet AGB — 42 971 kr (40–49 år) upp till 62 474 kr (60–64 år), uppsägningsår 2026. AGB söks i efterhand men har en tidsgräns på cirka 2 år; missa den inte. AGB minskar inte din a-kassa.
5. Skicka månadsansökan i tid — varje månad. A-kassan är månadsbaserad och betalas mot en tidrapport. Missar du den försenas utbetalningen. Ha en buffert: enligt IAF (mars 2026) är medianen cirka 4 veckor från ansökan till beslut och 3 veckor från månadsansökan till utbetalning, med spann mellan kassor.
6. Dokumentera giltiga skäl FÖRE en eventuell egen uppsägning. Säger du upp dig själv utan giltigt skäl stängs du av 45 ersättningsdagar (max 5/vecka, ≈9 veckor) plus 2 karensdagar (7 kap. 4 §). Har du ett giltigt skäl — t.ex. dokumenterad arbetsmiljö eller flytt — samla underlaget innan du säger upp dig, inte efteråt.
| Ersättning | Ansök hos | Att tänka på |
|---|---|---|
| A-kassa | Din a-kassa (Alfakassan om du inte är medlem) | Månadsansökan varje månad |
| AGE | Din omställningsorganisation, för tjänstemän oftast TRR | Kontakta så snart uppsägningen är klar |
| AGB | Afa Försäkring / Fora | Tidsgräns ca 2 år |
Allt ovan är en uppskattning, inte ett beslut. Din a-kassa fattar beslutet om a-kassan, och behörigheten till omställningsstöd (AGE/AGB) avgörs alltid av omställningsorganisationen utifrån kollektivavtal, ålder och anställningstid.
Räkna på ditt fall → Lägg in din lön, ditt fack och din arbetsgivare i kalkylatorn — så staplar den a-kassa, inkomstförsäkring och omställningsstöd till en personlig handlingsplan med kronor och tidsgränser för just din uppsägning.